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下面附上一則新聞讓大家了解時事

Lamigo桃猿和中信兄弟今(29)日在桃園球場展開系列賽第2戰,主場作戰的桃猿開賽仍舊陷入落後的局面,但在第4局靠著「小胖」林泓育的幸運安打追平比數,並就此找回球隊應有的狀態,最終以14:5逆轉對手。賽後,林泓育也認為那一擊,把球隊的氣勢打回來了。

該場比賽4局下,落後3分的桃猿展開反擊,林承飛和林智平連續兩棒敲安,嚴宏鈞犧牲觸擊將跑者送上二三壘,藍寅倫的二壘安打一棒掃回2分,也打退了兄弟先發羅曼。

之後在一三壘有人時,林泓育擊出不規則彈跳的滾地球、兄弟二壘手王威晨無法確實接捕、形成安打,幫助桃猿於此時追平比數,也讓主場的氣氛於此時「嗨」到最高點。

桃猿在這一局最終灌進6分,逆轉取得8:5的超前,而在此之後桃猿選手彷彿完全醒了過來,投打都壓制住來訪的兄弟,終場以9分差在主場討回顏面。

林泓育賽後表示,其實這兩場下來,他覺得球隊的「氣沒開」,像是今天開賽有幾球打得不錯,但都被接殺。如果自己那一球最終被攔下來,那可能到現在桃猿的氣還是「卡住」的。

事實上,該局兄弟教練團選擇保送前一棒的王柏融來對決林泓育,當下「小胖」並沒有刻意的想要積極揮大棒,而是保持自己的企圖心,慢慢等候可以攻擊的球,最終也讓他擊出開啟球隊逆轉之路的一球。

「季後賽不一樣,之後我們領先了很多分,大家在休息室都還是互相提醒,每一分都要拿下來。」林泓育說這一場能奪勝,重點還是在於全隊求勝的那種企圖心一直有保持住。

 健康媽咪何妤玟來上菜 「木耳花椰菜」抗癌、防止肥胖

:

每日健康/邱霈俞 採訪報導

 

健康媽咪何妤玟來上菜!抗癌、防止肥胖的「木耳花椰菜」

【材料】

黑木耳300克
綠花椰菜1顆
紅蘿蔔200克
蒜頭2顆
鹽巴、水適量

【作法】

1.木耳、紅蘿蔔切絲,花椰菜洗淨後切塊,蒜頭切末備用。
2.熱鍋熱油,蒜末爆香。
3.放入紅蘿蔔絲拌炒。
4.放入花椰菜拌炒。
5.放入木耳絲拌炒均勻。
6.加適量的水。
7.蓋上鍋蓋燜煮5分鐘。
8.加鹽調味即可起鍋盛盤。

【營養功效】

木耳含有豐富的多醣體,有助調節血糖、改善消化不良,還可帶來飽足感,避免因進食過量而造成肥胖;綠花椰菜則是公認的抗癌聖品,亦可預防心血管疾病。

 

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延伸閱讀

血管清道夫「木耳」,抗癌、防血栓、通血管通通一把罩,但兩種「錯誤吃法」恐致命|每日健康Health

 

封面圖片出處:每日健康

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